Individualni trening

Individualni  trening je idealna opcija za one koji žele da u svakom trenutku imaju stručno lice uz sebe dok treniraju. Trener je tu da vas od početka do kraja prati, od inicijalnog mjerenja i razogovora na početku, preko redovnih treninga i njihovih modifikacija u skladu sa vašim napretkom, pa sve do kontrolnih mjerenja i provjera ostvarenih rezultata.

Trening uz sprave, slobodno vežbanje, kardio, core, funkcionalni ili trening snage – sve je u opticaju.

Personalni trener će zadovoljiti vaše posebne potrebe i želje, bilo da se radi o potrebi poboljšanja opšteg stanja i kondicije, smanjenja težine ili sprovođenju programa rehabilitacionog sadržaja.